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開くたびに心の状態を教えてくれる本があります。 本の素晴らしいところは、1人でいるときでもさまざまな人の考え方を教えてくれるということ。普段接する相手だけでなく、昔の人の考え方を知ることだってできます。いろいろな本を読んでボキ...

最近、あなたは素敵な本に出逢いましたか？ 人から面白かった本だよ...と勧められれば安心して本は読むけれど、自分ではなかなか素敵な本を探せないという悩みをよく伺います！　まさに恋愛と同じ心境な気がしますね。今回は、とてもシンプルに...

最近、『腸内菌』という言葉を耳にしませんか？ 私たちの腸内にはたくさんの細菌が住んでいて、これを腸内細菌といい、100種類以上、約100兆個ともいわれているそうです！！ その多様な腸内細菌が私たちの健康を左右しているらしいので、...